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Evidenza clinica
Ogni percorso si fonda su vent'anni di esperienza terapeutica e studio biomeccanico del movimento umano. Un approccio rigoroso e privo di derive commerciali, dove ogni tecnica è spiegata con logica clinica.
Osteopatia, Yoga & BreathworkRiprogramma il tuo respiro.
ScorriRiprogramma il tuo respiro.
Trasforma la tua vita.Per davvero.
Il mio metodo. 20 anni di ricerca clinica.
Alta formazione in Osteopatia, Chinesiologia e Yoga Tradizionale.
A tua disposizione.
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Performance nello sport & Qualità della vita
Protocolli avanzati per neuromodulare il tuo organismo. Incrementa le prestazioni sportive scoprendo nuovi aspetti del tuo sistema corpo, impara come calmare la mente nel quotidiano, nelle situazioni di maggiore stress e regalati un'esperienza di autentica autocura.
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Rimettiti al centro
L'unione tra l'antica scienza del respiro estratta dalle pratiche di Yoga Tradizionale e la precisione osteopatica genera un impatto diretto su postura, efficienza cardiovascolare, longevità sistemica e benessere psicofisico. Sei pronto a sviluppare il tuo pieno potenziale?
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Mi presento
Umberto Iglina
Come osteopata e specialista del movimento umano ho sempre cercato strumenti che permettessero ai miei pazienti di vivere al meglio.
Ho avuto il privilegio di imparare lo Yoga nella sua forma più autentica e da oltre 20 anni studio la scienza del respiro. Unendo tradizione millenaria e approccio clinico moderno ho scoperto come trasformare concretamente la propria vita.
Benvenuto.
Hai delle
domande?
In cosa consiste il metodo e come unisce scienza e discipline orientali?
L'approccio unisce i benefici millenari dello Yoga e del Breathwork alla precisione dell'Osteopatia e della biomeccanica. Ogni tecnica è spiegata con logica clinica per darti benefici concreti, misurabili e duraturi.
I corsi sono adatti anche a chi non ha mai praticato tecniche di respiro?
Assolutamente sì. I corsi sono strutturati in modo progressivo e modulabile in base al tuo livello di partenza, con percorsi guidati passo dopo passo sia per principianti che per praticanti avanzati.
Ho problemi posturali o dolori cronici. Posso seguire i corsi?
Sì. Come osteopata, i flussi di movimento sono stati progettati rispettando l'anatomia e la fisiologia del corpo. Per patologie gravi o acute è sempre consigliato un consulto preliminare con il proprio medico.
Quanto tempo devo dedicare per vedere i primi risultati?
La costanza vince sulla quantità. Trovi pratiche da 10–15 minuti e percorsi completi da 45–60 minuti. Già dopo le prime sessioni di Breathwork noterai una riduzione dello stress e una maggiore chiarezza mentale.
Che differenza c'è tra i corsi registrati e le sessioni live?
I corsi registrati ti danno totale libertà di gestire il tempo, rivedendo i video quando vuoi. Le sessioni live permettono interazione diretta, domande specifiche e feedback personalizzati su postura e ritmo del respiro.
Cos'è il Breathwork e perché è importante dal punto di vista clinico?
Il Breathwork è il lavoro consapevole sul respiro. Scientificamente, influenza il sistema nervoso autonomo, la frequenza cardiaca e il cortisolo. È una riprogrammazione neurobiologica per migliorare energia, focus e salute sistemica.
Sono un atleta di alto livello: come può migliorare le mie prestazioni?
Il metodo agisce su tre pilastri: efficienza biomeccanica e posturale, gestione del Sistema Nervoso Autonomo (switch rapido sympathetic/parasympathetic) e tolleranza alla CO₂ per ritardare la fatica e mantenere il focus sotto sforzo massimale.